内容説明
この本は、たばこをやめようかなと思っている人や禁煙にトライしている人のための本であると同時に、本人がなかなか禁煙する気にならなくて困っている家族や恋人、同僚等、喫煙者の周囲の人のための本でもあります。ニコチン依存症という病気と闘うためには、周囲のサポートが必要なのです。
目次
１ たばこの害について知りましょう（健康を考える国と税収を考える国―日本と外国の喫煙の状況；非喫煙者を襲う紫煙―受動喫煙による悪影響；たばこの害は女性の体にきびしい―女性の健康と喫煙との関係 ほか）
２ どうしたらたばこはやめられる？（だれでも禁煙サポーター；食生活改善は禁煙成功の道；見直そう喫煙の生活習慣 ほか）
３ 禁煙をサポートします（禁煙サポーターからたばこを吸う夫へ―中高年の男性；禁煙サポーターからたばこを吸う妻へ―中高年の女性；禁煙サポーターからたばこを吸う成人した息子へ―若い男性 ほか）
