小・中学生のスポーツ栄養ガイド―スポーツ食育プログラム

日本体育協会/樋口 満【監修】/こばた てるみ/木村 典代/青野 博【編】

女子栄養大学出版部（2010/03発売）

• サイズ B5判／ページ数 119p／高さ 26cm
• 商品コード 9784789551311
• NDC分類 780.19
• Cコード C2075

目次

１章（からだのしくみ；食事バランスのととのえ方）
２章（愛情をかけて料理する；保護者のための簡単料理パターン）
３章（子どものスポーツ医学；スポーツ食育のための行動科学；状況別のスポーツ食育；試合のときの食事）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[moe]

ジュニア向けだから、なぜ、バランス良く食べなければいけないかと言うことがとてもわかりやすく説明されています。安定の女子栄養大学本。

2019/03/18

[fukura]

おすすめの本。DVD付き

2015/08/09

[もぐもぐ]

指導の時に参考にしました！中高生が読んでも分かりやすく書かれている。