旬の料理家たちの日々ごはん 私の献立日記―せわしない平日を軽やかにのりきる50献立

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旬の料理家たちの日々ごはん 私の献立日記―せわしない平日を軽やかにのりきる50献立

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  • サイズ B5判/ページ数 136p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784789545136
  • NDC分類 596
  • Cコード C2077

出版社内容情報

・登場する料理家は、掲載順に、長谷川あかりさん、上田淳子さん、今井真実さん、エダジュンさん、石原洋子さん、今井亮さん、重信初江さん、しらいのりこさん、榎本美沙さん、吉田愛さん。

書籍化にあたり、「献立が思いつかないときはどうする?」「忙しい日の定番メニューは?」といった、誰しも思う悩みにもお答えいただきました。どんな回答か…ぜひご覧ください。



・10人ぞれぞれのライフスタイルと献立ルール

10人の料理家の世代は20~70歳代。家族構成は、ひとり暮らし、夫婦2人暮らし、育ち盛りの子どものいる家族などさまざま。読者自身のライフスタイルと照らし合わせて、食事のヒントが見つかります。



・料理家のふだんの生活が見えてくる

5日分の献立のほかに、料理家がふだんから作っている定番おかずや、こだわりの調味料、食卓を彩る器や小物コレクションなどもご紹介。仕事で見せる顔とは違う、ふだんの生活が見えるもの本書の魅力です。


【目次】

内容説明

なんでもない日のごはんが楽しみになる十人十色の献立日記。登場するのは、年齢も家族構成も異なる10人の料理家たち。食材をむだにしない使い方や買い物のくふう、気軽な作りおきをはじめ、がんばりすぎない知恵があふれています。「今日のごはん、どうしよう?」そんな日々の悩みに寄り添うそれぞれのリアルな献立ルールを一冊にまとめました。

目次

献立はもっと自由でいい(簡単だけどワクワク感のある料理を 長谷川あかりさん;迷子にならないための献立ルール 上田淳子さん;家族と食卓を囲む時間をたいせつに 今井真実さん)
作る楽しみもたいせつにしたい(毎日の食卓に、アジアの風を エダジュンさん;ときには夫と2人でキッチンに 石原洋子さん;わが家の食育は、作る人ファースト 今井亮さん)
食材をむだなく、おいしく楽しむ(くふうが詰まった1人分の献立 重信初江さん;新米も古米もおいしく食べる献立 しらいのりこさん)
自分の体と向き合うことも大事に(旬の食材の力と、薬膳の知恵を借りて 榎本美沙さん;お酒が大好き、夫婦2人の夕ごはん 吉田愛さん)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

あるぱか

1
好きな料理家さんがたくさん登場するので読みました。ご飯やお酒も込みのカロリー表示が斬新な感じがします。それぞれの生活にあった献立の組み方が垣間見れて興味深かったです。ただ少し気になったのはボリュームアップや、満足感を上げるためにという表記が色々な料理に使われていたこと。別にお腹いっぱいならなくてもいいのになぁと個人的には思うのですが・・・2026/09/14

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