塩分1日6g減塩おかずとお弁当

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塩分1日6g減塩おかずとお弁当

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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784789518420
  • NDC分類 596
  • Cコード C2077

目次

1 無理なく続ける塩分2.0g前後の減塩メニュー朝昼晩(一汁三菜和の朝食献立;パンが主役洋の朝食献立;具だくさん麺の献立 ほか)
2 簡単にできる減塩テクニックつき!塩分量別おかずカタログ(塩分1.0g以下―メインおかず;塩分0.5g以下―サブおかず;塩分1.0g以下―スープ・汁もの ほか)
3 時間がたってもしっかりおいしい塩分1.5g以下の減塩お弁当(あじのソテーマリネ弁当;かじきのねぎごまみそ焼き弁当;トマト牛丼弁当 ほか)