親子いっしょにこどものダイエット―小児肥満にならないための食生活と運動アドバイス

親子いっしょにこどものダイエット―小児肥満にならないための食生活と運動アドバイス

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B5判/ページ数 126p/高さ 24cm
  • 商品コード 9784789512282
  • NDC分類 493.931
  • Cコード C2077

内容説明

本書には、太めの子どもたちとその両親が心の負担を感じることなく、健康をとり戻し、楽しく生活するための知恵とノウハウを盛り込みました。

目次

「太っている」理由を考えよう!
「太っている」を解消しよう!―食事編
間食のとり方
夕食のとり方
朝食のとり方
昼食のとり方
外食の選び方
「太っている」を解消しよう!―運動編
「太っている」を解消しよう!―日常生活編
子どもに人気の「エネルギーガイド」