女子栄養大学Books<br> 毎日の食事のカロリーガイド (第3版)

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女子栄養大学Books
毎日の食事のカロリーガイド (第3版)

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  • サイズ A5判/ページ数 232p/高さ 15X22cm
  • 商品コード 9784789506298
  • NDC分類 498.51
  • Cコード C2077

出版社内容情報

和洋中の外食メニュー、コンビニの総菜やファーストフードのテイクアウト、カップめんや冷凍食品などの市販食品、家庭の手作りおかずなど、ふだんよく食べる900品の栄養データを収載しました。

減塩のための食べ方、外食の食べ方、食べ過ぎ防止のアドバイスなども満載で、カロリーコントロールが楽しく学べます。

香川 明夫[カガワ アキオ]
監修

内容説明

和洋中の外食メニュー、コンビニの総菜やファストフードのテイクアウト、カップめんや冷凍食品などの市販食品、家庭の手作りおかずなど、ふだんよく食べる900品の栄養データを収載しました。減塩のための食べ方、外食の選び方、食べすぎ防止のアドバイスなども満載で、カロリーコントロールが楽しく学べます。ダイエットしたい人も食事療養が必要な人も必携です。

目次

外食編(ハンバーグ・ステーキなど;カツ・フライ ほか)
ファストフード・テイクアウト編(ファストフード;カフェ ほか)
市販食品編(おかず;汁物 ほか)
家庭のおかず編(魚介のおかず;肉のおかず ほか)
家庭のおかず編レシピ(魚介のおかず;肉のおかず ほか)

感想・レビュー

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いつまで

2
カロリーの参考に図書館から借用。2020/06/24

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