YOSHIDA式　ゆるケア体操 / 吉田直輔 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

YOSHIDA式　ゆるケア体操 - ねこ背改善！ストレートネック・巻き肩・反り腰がラクになる

個数：

予約

YOSHIDA式　ゆるケア体操 - ねこ背改善！ストレートネック・巻き肩・反り腰がラクになる

吉田直輔
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
時事通信社（2025/12/27発売）
ポイント 15pt

ご予約受付中
出荷予定日とご注意事項
※上記を必ずご確認ください

【出荷予定日】
◆通常、発売日にウェブストアから出荷となります。
◆指定発売日のある商品は発売前日にウェブストアから出荷となります。
◆一部商品（取り寄せ扱い）は発送までに日数がかかります。

【ご注意事項】 ※必ずお読みください
◆表示の発売日や価格は変更になる場合がございます。
◆「帯」はお付けできない場合がございます。
◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
◆特に表記のない限り特典はありません。
◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
◆ご予約品は別途配送となります。
●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
●店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。
ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら

サイズＡ５判
商品コード 9784788720770
Cコード C0077

出版社内容情報

有名人も通う骨格改善サロン「Ves」の人気トレーナー・YOSHIDA考案！
ミニマムな動作でストレートネック・巻き肩・反り腰といった現代人に多い身体のお悩みをやさしくケアし、運動不足解消・ストレス軽減・体力アップも叶える体操を紹介します。

【目次】

PART１　ゆるケア体操の特長と行い方
PART２　まいにち行う　基本のゆるケア体操10
PART３　疲れた身体を癒やす　寝たままできるゆるケア体操１０　‥ほか