内容説明
玄米ミルクでわが子の命が救われたことを契機に、食卓が変わった。桜沢如一の玄米正食法に学び、健康な身心と元気な家庭を実現。貴重な体験を綴ったロングセラーの増補改訂版。
目次
玄米食をはじめる
健康は血液から
玄米食と子供達
変化する家庭生活
玄米食のもたらすもの
増補改訂版のために
真生活法（マクロビオティック）について
著者等紹介
石田英湾［イシダエイワン］
１９５５年群馬県立高崎高等学校卒業。１９７５年小説「ウォーリィの二日」により第１０回上毛文学賞受賞。現在、「群馬・マクロビオティック・センター」および「お米を正しく食べよう運動」主宰。日本ＣＩ協会顧問。宇宙法則研究会代表
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