出版社内容情報
本書のワークで、「相談上手」に生まれ変わって「悩み」のない人生を！
人気カウンセラー神戸先生が明かす「悩み」の正体。「悩み」は「上手な相談」で解決します。本書であなたの「悩み」を「見える化」。そして、適切な“相談相手”にしっかりと、“準備”をしてから“相談”すれば、あなたの人生は見違えるはずです。
内容説明
人間関係、仕事、恋愛、健康、お金。解決方法は相談。上手な相談をすれば悩みはすっと解決。１万人を救ったカウンセラーがその秘訣を教えます。
目次
第１章 最高の人生はお金でも才能でもなく「相談」から生まれる（人生の質を決めるのはお金でも才能でもなく「相談」である；幸せになれない人の特徴は「うまく相談できないこと」である ほか）
第２章 相談までに必要なプロセスを完成させなさい（どうしたら悩みは解決するのか？；理想を高く掲げすぎると、悩みが深くなる ほか）
第３章 突然目の前に現れた悩みにすぐ対応する方法（悩みを抱えたときの対処法は２パターンだけである；悩みは放置するほど深刻化する ほか）
第４章 ずっと悩んでいる問題を解決する方法（悩みの数は無数に存在している；深刻な悩みほど「事前の準備」で失敗を防ぎなさい ほか）
第５章 悩みのない人がやっている最強の生活習慣（小さな「相談練習」を積み重ねる；日頃から日記を書いておく ほか）
著者等紹介
神戸正博［カンベマサヒロ］
１９７９年東京都生まれ。心のスペシャリスト。離婚、自殺未遂、引きこもり、ホームレスを経験。相談に行くことが恥ずかしくて悩みを１人で解決しようと１２年間もがき続けたものの解決しない日々を送る。やっとのことで頼った精神科では、むしろ医者側に傷つけられ絶望する。そんななか、たまたまネット掲示板で「相談」した匿名の人のたったひと言の返信がきっかけとなり、命を救われたことで「相談」の力を信じてカウンセラーの道に進みはじめ、２０１３年から個人カウンセリングを開始。ただ相談に応じるだけではなく、相談者本人の「相談力」を上げる新しいカウンセリング手法は「どんな悩みにも対応できる」「その後の人生が圧倒的に楽に生きられるようになる」と話題になり、クライエントだけでなくカウンセラー志望者も殺到。１５００人以上のカウンセラーを育成する。現在は筑波大学、十文字大学、郡山女子短期大学、埼玉県教委委員会など、２５０回以上の講演会活動を行い、カウンセリングとあわせて１万人以上の人々を救ってきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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