内容説明
３９歳で乳がんを罹患。辛く長い闘病生活を乗り越えて見えてきた、決して無理をせず、されどアクティブな「生涯女性」の生き方。
目次
基礎編―スローエイジングスタイルとは（歳を重ねるごとに若々しさのエネルギーが増す「スローエイジング」；「顔」「体」「心」の３つのバランス ほか）
見た目美人編―きれいは元気のみなもと（きれいになりたい！は女性の本能；４０を過ぎたら、自分の顔に責任をもちましょう ほか）
健康美人編―簡単につながる簡単ヘルスケア（いつでもどこでもながら体操；姿勢で±５歳は見た目が変わる ほか）
心美人編―今を充実させ明日に希望を描く（スローエイジングビューティを目指しましょう；口癖の法則 ほか）
最終章―私がたどってきた道（スカウトされ１７歳からモデルに；突然のがん告知 ほか）
著者等紹介
中村ますみ［ナカムラマスミ］
スローエイジングデザイナー。１９５６年生まれ。１７歳でモデルとしてスカウトされ１９歳で歌手デビュー。タレント活動を経て作曲家の中村泰士と結婚。専業主婦となる。３９歳のときに乳がんを罹患。闘病生活の後「今自分にできること」を模索し、２００２年からメディカルメイクのボランティア、ピンクリボン活動を始める。様々な出会いや気づきを経て、「美容」「健康」「心」のバランスを意識し、決して無理をせず、されどアクティブな「生涯女性」として過ごす、自然で優しい「スローエイジングスタイル」にたどり着く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
