ジュニアコツがわかる本 １３歳からの手帳活用術―はじめる！実力アップ習慣

小澤 淳【監修】

メイツユニバーサルコンテンツ（2017/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 144p／高さ 22cm
• 商品コード 9784780418705
• NDC分類 007.5
• Cコード C8030

出版社内容情報

ビジネスで注目されている「手帳メモ」「箇条書き」などのワザを、中学生?高校生向けにやさしく伝授。ビジネスで注目されている
「手帳メモ」「箇条書き」などのワザを、
中学生から高校生向けにやさしく伝授。

学習の効率化に効果大 !

スケジュール帳の上手な使い方

成績向上に、毎日の習慣づくりに、
誰でも簡単に取り入れて
ムリなく続けられる !


【 振り返り 】 ⇒ 【 見える化 】 ⇒ 【 成長記録 】 の実践で
苦手克服 & 得意分野を増やそう !


手帳を書くということは、
自分を知るということだ。
今の自分を知って、
夢とどれだけギャップがあるかを
浮き彫りにする。

ギャップを埋めるために、
何をすればいいか考え、実行する。
これができるようになれば
キミの人生は劇的に変わる。

手帳を書く、
それだけで夢がかなうのなら、
やらない手はない。


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目 次
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★ 夢の実現のために手帳を使おう
★ 中高生の手帳は未来志向より振り返り志向で
★ 1週間でやるべきことを見える化しよう
★ 手帳を使えば部活も勉強も両立できる
★ 成長を記録していこう
★ 上手に手帳を使うコツ

◆ 第1章
勉強ができる人は何が違うのか
◆ 第2章
手帳は何のためにあるのか
◆ 第3章
中高生の手帳はこう使う
◆ 第4章
手帳を使うその前に
◆ 第5章
手帳の具体的な使い方
◆ 第6章
メモ欄はこう使う

小澤 淳［オザワアツシ］
監修

内容説明

学習の効率化に効果大！スケジュール帳の上手な使い方。成績向上に、毎日の習慣づくりに、誰でも簡単に取り入れてムリなく続けられる！振り返り→見える化→成長記録の実践で苦手克服＆得意分野を増やそう！

目次

第１章　勉強ができる人は何が違うのか
第２章　手帳は何のためにあるのか
第３章　中高生の手帳はこう使う
第４章　手帳を使うその前に
第５章　手帳の具体的な使い方
第６章　メモ欄はこう使う

著者等紹介

小澤淳［オザワアツシ］
東京都新宿区市ヶ谷にある「名前もない小さな個人塾」塾長。早稲田アカデミーに１５年勤務した後、理想の教育を求めて独立。福島県、静岡県でも小中学生の指導に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[FOTD]

「予定を書くだけが手帳の役割ではない」から始まる手帳の活用方法。見開きでひとつのことについて記述されているので大変わかりやすい。「振り返りが大事」って納得。私が13歳の時に、この本に出会っていたら良かったなぁ。

2022/10/22

[shiho♪]

図書館YA棚。4月から中2の次男と読んだ。予定を書くだけではもったいない！手帳をフル活用して実力を上げる3ステップを紹介。 ①「振り返り」予定を振り返り実行できたか反省し改善する。いつまでに何をやるか期日を決める。1年・1ヵ月・1週間の計画表を上手に使う。 ②「見える化」ToDoリストの他に失敗リストも作る。無駄な時間を洗い出す。締切(テスト当日など)の3日前を目標にする。 ③「成長記録」できた事も書いてやる気up⤴︎︎ 要点を絞るには3・5・7を目安に。 なるほど、自己実現の為に大人も使えそうですね✨

2025/03/20

[boo]

中学生に向けた夢実現に向けた手帳の活用術。予定だけでなく振り返ることで定着を図る。私も大学生の時は手帳にはまっていたなぁ。これを読んで子どもたちには小さい時から手帳を楽しんで自分で計画を立てることをしてもらいたいなぁとさらに強く思うようになりました。時間は有限。やりたいこととやらなければならないことの両方ができる子になってほしいです。

2019/07/12

[せっかちーぬ]

図書館本。自分は資料やパンフレットも貼りたいし、メモもイラストも日記も書きたいので、レフト型に落ち着きそうです。子どもは、バーチカルを買いました。よしよし。長期的、短期的目標を書き込み、ゴールまでの時間を逆算してすべきことをメモ。予定を書き込むだけに使うと途中で飽きるので、戦略ノートのように使うこと。あー手帳書き、楽しいなぁ。私自身には、しっくりきました。子どもにも読ませたい。「読みな」って勧めます。

2017/12/03

[Aya]

【図書館】うちの子はまだ小さいけど、私が手帳に興味があるので読んでみました。とにかくスゴイの一言につきます。13歳でここまで手帳を活用できれば、自分の目標や夢を確実に実現するでしょうね！私も来年からバーチカル型の手帳に挑戦するので参考になりました。有意義な時間がたくさん生まれますように！★この本のポイント→①中高生の手帳は振り返り重視 ②要約する ③ポイントは"3"or"5"or"7"に絞る

2017/11/24