内容説明
人生は先に進むほど豊かになる。老後とよばれる人生後半にこそ、理想を求めて自らの可能性を発揮できる。価値観をしなやかに変えながら理想を追い続ける豊かで新しい生き方を見つけるワークブック。
目次
理論編（よりよく生きるとは何か；人生目標の追求；人生後半の生き方；人生目標を追求する生きがいプログラム）
実践編（ワークシート集；弱みに気づく―目標追求を妨げる考え方；弱みへの挑戦；人生目標を見つける；人生目標の実現に向けて；人とつながる；人生目標を追求する）
著者等紹介
日下菜穂子［クサカナホコ］
同志社女子大学現代社会学部准教授。同志社大学文学部卒業、関西学院大学大学院文学研究科修了。博士（教育心理学）、臨床心理士、臨床発達心理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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