内容説明
病院に行ったほうがいいのか？医師や薬との付き合い方は？再発していないか？周囲はケアしてくれているか？…テスト＆チェックシートで自分や家族の状態を確認できる。
目次
１ 「うつ」かな？と思ったら（あなたの受診必要度をチェックしましょう；「うつ」状態診断テスト ほか）
２ 医師や薬とのつき合い方（医療機関との相性をテストしましょう；抗うつ薬の用い方・服用チェック ほか）
３ ストレスのチェックとケア・サポートの充実度（家族・友人関係のストレス度をチェックしましょう；職場のストレスとケア・サポート度チェック ほか）
４ さよなら「うつ」（会社復帰をめざすセルフチェック；再発のシグナルをチェックしましょう ほか）
著者等紹介
山田和夫［ヤマダカズオ］
１９８１年３月横浜市立大学医学部卒業、２０００年１月横浜市立大学医学部附属市民総合医療センター精神医療センター部長、２００２年１０月東洋英和女学院大学人間科学部教授、２００３年４月より和楽会横浜クリニック院長（兼任）。前厚生労働省感情障害研究班班長、日本病跡学会編集委員長、理事、多文化間精神医学会理事、執行委員、日本うつ病学会監事、神奈川県医史学会会長
斉藤弘子［サイトウヒロコ］
ノンフィクションライター、駿台トラベル＆ホテル専門学校非常勤講師（サナトロジー＆カウンセリング論）。「生と死」や「心」の問題を中心として、いまの時代と社会をみつめるテーマを追究している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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