エイムック 朝スムージーレシピ１１５ - ３週間でキレイやせ！

齋藤志乃

〓出版社（2013/03発売）

• サイズ AB変判／ページ数 79p／高さ 26cm
• 商品コード 9784777926183
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ichi]

3週間かけてグリーン(野菜)の比率を多くしていく方法が載ってます。しだいにフルーツの甘さより、さっぱりとした味が好むよう身体が変化していくそうです。実際にスムージーを継続していますが、確かにそうかも！

2015/06/24