内容説明
ココロとカラダを癒し元気にしてくれるアロマそしてハーブ。もっと暮らしに生かすためのはじめの一歩二歩。
目次
アロマテラピーを始めませんか？
ハーブでおいしい！気持ちいい！
手作りグッズで香りいっぱいバスタイム
快適アーユルヴェーダ生活
英国式リフレクソロジーで足裏から自然治癒する体
炭を使いませんか？
アロマテラピーをもっと学びたい！
エッセンシャルオイル＆ベースオイルカタログ
エッセンシャルオイル効能一覧
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
merry
8
エッセンシャルオイルを使うアロマに限らず、ハーブやアーユルヴェーダなど幅広い内容が綺麗にまとめられている。入門書に最適。色々やってみたくなる。2015/01/22
あきぽむ
1
アロマテラピー以外にもハーブやリフレクソロジーもあり良かったです。2014/04/23
及川まゆみ
1
ここの出版社は結構好きです。この本は価格を考えるとけっこうお得だと思います。特に初心者が見るには、これで十分な感じで、慣れてきた人にもいい本だと思います。写真も綺麗です。アロマテラピーを中心にしてツボとか料理レシピとか、盛りだくさんです。2013/09/25
bibi‐nyan
0
アロマテラピー、ハーブからアーユルヴェーダまで、様々な手法とマッサージ等のノウハウの紹介。 私はハーブティーが好きなので、そこはあまり充実していないので少しだけ物足りなかったのですが、オイルや日々のアロマ生活に興味のある方には是非勧めたい一冊でした。2023/11/16
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- 和書
- 教育に“ひとこと”
