内容説明
太らない！！老けない！！ボケない！！オーガスト流食事法＋ココナッツオイルで最強アンチエイジング！！料理＆手作りコスメ４５Ｒｅｃｉｐｅ。
目次
１ アンチエイジングとココナッツオイルの関係
２ ココナッツオイルを使ってみよう！
３ 肌・髪ケアに効く手作りコスメレシピ
４ オーガスト流アンチエイジングの食事法＆ココナッツオイルのおいしいレシピ
Ｓａｌａｄ
Ｍａｉｎｄｉｓｈ
Ｄｅｓｓｅｒｔ
著者等紹介
ハーゲスハイマー，オーガスト［ハーゲスハイマー，オーガスト］ ［Ｈｅｒｇｅｓｈｅｉｍｅｒ，Ａｕｇｕｓｔ］
１９６２年福島県猪苗代生まれ。アメリカのサンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。その後、栄養学を本格的に学び、栄養科学博士号を取得。長年の研究から「人間の体は自然の力で回復できる」という結論に達し、オーガニック素材で無添加の美容健康食品を作るためにアビオスを設立。環境と健康を念頭に、無添加、無農薬にこだわる美容健康補助食品事業を行う。またアンチエイジング・スペシャリストとして、フード・ヒーリングのワークショップ講師を務める他、テレビ・雑誌、セミナーなどで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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あいぽん
5
ココナッツオイルの効能が詳しく書かれています！ですが副作用についての記述がないのが残念。ココナッツオイルはとても良いものなので好転反応で摂取をやめてしまう方もいるので・・。最近、食べていないので早速コーヒーにいれようかな♪2016/02/18
