禅僧が教える心がラクになる生き方 (新版)

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禅僧が教える心がラクになる生き方 (新版)

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  • サイズ A6判/ページ数 284p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784776213703
  • NDC分類 188.84
  • Cコード C0095

出版社内容情報

◎ベストセラー待望の文庫化!
◎長年にわたり人の悩み・苦しみに向き合ってきた禅僧が教える、穏やかに生きるヒント
◎「本当に心がラクになった」「力を抜いて生きられるようになった」「人生の考え方が変わる」など、大反響!

「生きる意味なんて見つけなくていい」
「置かれた場所で咲けなくていい」
「夢や希望がなくても人は生きていける」

一見、辛辣にも見える言葉ばかりが並ぶ本書が、
10代から80代まで幅広い年齢層の方々から支持を集めている理由。
それは、きれいごとのない率直な言葉が、
不安や迷いを断ち切るきっかけになり得るからです。

本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、
理想論やポジティブな言葉は一切ありません。
うまくいかない現実・自分を受け入れ、
どう生きていくかという、
リアルな生き方論が展開されています。

「やりがい・生きがいを見つけなければ」
「有意義な人生を送らなければ」
「今の仕事で結果を出さなければ」

といった、
「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という
思い込みや価値観に縛られていませんか。
別の視点があることに気付くと、
今までとはガラリと変わった景色を見ることができるはずです。

今の状況を変えたいと思っているのなら、
そっとページを開いてみてください。
人生の不安、人間関係の悩み、負の感情から
自由になれる38の言葉は、
きっとあなたの心に刺さるはずです。

※本書は2017 年7 月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、加筆修正したものです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

松田悠士郎

4
スマートニュースでこの本の抜粋記事を読んで感銘を受け、全部読みたくなって購入。もう、目からウロコがバラバラ落ちた。2025/01/10

2
好きなお坊さんトップ3の南さん。勿論即買い。「自分」など無い、ってめちゃくちゃ心が軽くなる。雲の流れのように川の流れのように生きたいなぁ。身軽にするために荷物を減らしているところ。私は散歩が歩行禅になっていて精神安定剤。2025/02/08

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