出版社内容情報
足の専門病院の副院長、足の専門のお医者さんが、
が、足のむくみ、だるさ、冷え、そして下肢静脈瘤といった
ツラい、なかなか治らない「足のトラブル」について、
どうすればラクになるかをしっかり教えてくれます！
家にずっといる、長い時間座っている人は要注意！
放っておかずに早めの対処ですっきり改善しましょう！
あなたの「足は健康」なのでしょうか。
□同じ姿勢で長時間座りっぱなしでいることが多い
□立ち仕事など1日の中で立っている時間が長い
□肥満である
□運動をする習慣がない、日常的に歩いたりしない
□お風呂は湯船に浸からずシャワーで済ませることが多い
□揚げ物や炭水化物など高カロリーの食べ物が好き
□補整下着など体を締めつける衣服をよく着用している
□足がよくむくむ、ときどきかゆい、こむら返りがよくある
□手足に冷えを感じる、冷え症である
□両親や兄弟姉妹など血縁者に下肢静脈瘤の人がいる
□妊娠・出産を経験している
ひとつでもチェックがついた人は、
足のトラブルが起きる可能性が大です。
ぜひ、本書を読んで「足の健康」に
気をつけるようにしましょう。
「長い時間、立ちっぱなしの仕事だから足がむくむのは仕方ない」
「夕方になると、足がパンパンになってだるい」
「寝ている時、よく足がつるんです」
「足がほてって、熱く感じることがある、最近、足がかゆい」
「足がむずむずして、よく眠れなくなっている」
こんなことで悩んでいませんか？
生活に支障をきたすほどではないけど、できれば、なんとかしたい……。
実は、自分で解決することができます！
足のむくみ、だるさ、冷え、痛み、こむら返り……。
多くの方が、足のトラブルに悩んでいます。
原因がわからないからといって、我慢したり、
放置したりしている人もたくさんいます。
けれど、これらの症状を放っておくと、
下肢静脈瘤になるリスクがあるのです。
足のむくみ、冷え、だるさは、足の血行が悪化しているサインですが、
下肢静脈瘤は血行の悪化が進んで、血管が壊れてしまう病気だからです。
でも、あきらめないでください。
足のトラブルは、原因と対処法を知れば治せます。
本書では、足の不快な症状の原因を、
簡単に取り除く方法をご紹介します！
内容説明
家にずっといる、長い時間座っている人は要注意！足のトラブルの原因は、血液の滞り、逆流にあった！「足の専門医」が簡単に解決する方法を伝授します。
目次
第１章 足のむくみ、冷え、だるさを解消したい！（どうして足がむくむのですか？体質的なものですか？；以前から足がむくみやすくて困ります。何か対処法はありますか？ ほか）
第２章 足のつらいトラブルを自分で治す！（足のトラブルを防ぐために日常生活でどんな注意をすれば？；家でできる対策にはどんなものがありますか？ ほか）
第３章 「下肢静脈瘤かも」と思ったら（下肢静脈瘤とはどんな病気？；下肢静脈瘤はどうやって発見する？ ほか）
第４章 診察、手術について聞きたいこと（下肢静脈瘤で病院にかかるときは何科？；やはり下肢静脈瘤の専門医に診てもらうのがいい？ ほか）
著者等紹介
長〓和仁［ナガサキカズヒト］
日本で唯一の「足の総合病院」下北沢病院の副院長。心臓血管外科専門医。慶応義塾大学医学部卒業後、スタンフォード大学外科フェローとして渡米。帰国後、浜松日本赤十字病院外科部長・創傷ケアセンター勤務、さいたま市立病院血管外科医長を経て現在に至る。足の総合病院である下北沢病院で、「切断やむなし」でも多くの温存例を出す等、「足をトータルで診る」治療で話題になる。「名医のＴＨＥ太鼓判！」など、テレビ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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