内容説明
知らないうちに片寄っていませんか？あなたのカラダ…立つ、座る、歩く、はたらく、ｅｔｃ…毎日の生活でボディバランスを整える。
目次
１ 知っておきたい姿勢の話
２ セルフチェック
３ よい姿勢の基本
４ 日常生活の姿勢術
５ 正しい姿勢をつくる運動
６ 心のバランスを整える
姿勢の大切さに気づくまで
著者等紹介
城戸淳美［キドアツミ］
１９５３年生まれ。栃木県出身。東京女子医大卒。１９７７年から１９８２年まで東京女子医大付属消化器センター及び東京医大に勤務。北京中医薬大学日本分校で中医学（漢方医学）を学び、鍼灸なども習熟する中、身体のゆがみをとり、自然治癒力を引き出す「骨格バランス健康法」を考案して医療に活用。現在、栃木県足利市の医療法人杏林会・今井医院にて内科、皮膚科の視点から心と体をトータルに診る医療を行っている。正しい姿勢についての講演会やワークショップも行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Humbaba
0
骨盤のバランスを整えることで、病気の大半はなおってしまう、らしい。2010/01/19
