腰・膝・股関節の痛みは、「手術なし」で消える！―痛みの本当の正体「腸腰筋症候群」はこう治す

鶴田 昇【著】

現代書林（2009/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 19cm
• 商品コード 9784774512211
• NDC分類 493.6
• Cコード C0047

内容説明

「もう手術しかない…」と思ったら読む本。改善症例４０００人超！の達人が実証する鶴田式「手当て療法」の威力。自分でできる５ステップ腸腰筋ストレッチ掲載。

目次

はじめに　腰痛、膝痛、股関節痛…。手術を決断する前に、ぜひ読んでください！
第１章　「痛み」の真犯人は誰だ！―腰痛、股関節痛、膝痛は、なぜ病院で治らないのか
第２章　「腸腰筋の疲労」が、腰痛の原因です―意識できない、触れることもできないインナーマッスルの不思議１
第３章　股関節痛も膝痛も、「腸腰筋の疲労」が原因です―意識できない、触れることもできないインナーマッスルの不思議２
第４章　腸腰筋症候群を改善させるための「手当て療法」―触れることもできない筋肉を、どのように施術するのか
第５章　「痛み」とストレスの深い関係―自分でも気づかないストレスから解放されると、痛みも消える？
第６章　自分でできる「腸腰筋ストレッチ」のすすめ―痛みのもとは筋肉疲労。毎日のケアで治療・予防ができる

著者等紹介

鶴田昇［ツルタノボル］
神奈川県生まれ。湘南スポーツ整体院院長。ボクサーからトレーナーに転向した経歴を持ち、当初、スポーツによる障害をケアするスポーツ整体を行う。その後、ある患者さんの施術をきっかけに、「腰・膝・股関節などの痛みは、腸腰筋と呼ばれる筋肉の疲労が原因である」ことに気づき、独自の鶴田式「手当て療法」を考案、これまでの施術例は４０００件以上にのぼっている。気さくな人柄で、患者さんの信頼はきわめて厚く、病院の治療では必ずしも改善しない人たちの救世主的な存在になっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[さち]

こちらもまた、気。病院に行くのはやめたほうがいいということ。

2016/09/13

[ハザマー]

インナーマッスルを鍛えるのは容易ではないので、ここではストレッチを紹介してもらってますね。 腸腰筋の大切さは再認識できたね。

2024/05/07

[Stevie G]

腰痛、というか背中痛でまともに歩けなくなっていて、今日ハリを打ってもらったタイミングでこの本を読みました。仰向けでお腹を触れてもらうだけで痛みが消えるのはすごい。逆に、この先生の施術を否定する文章は整形外科サイドからは出ていないのでしょうか。外科手術をここまで否定されているのに。

2016/06/11

[ともたか]

腸腰筋の重要さを認識。インナーマッスルのストレッチが必要。

2011/09/13