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出版社内容情報
宮沢賢治の作品の音読、文章を思い出して書く記憶書き、暗算で答えを求める逆ピラミッド計算で脳を鍛える!★シリーズ累計500万部の「大人の脳トレドリル」最新刊★
「物忘れがひどい」「認知症を予防したい」「頭の回転を良くしたい」
こうした悩みに効果的なのが、音読や簡単な計算によるトレーニング。
今回は以下の3種類のトレーニングで脳を活性化!
1.「銀河鉄道の夜」「風の又三郎」「よだかの星」など、宮沢賢治の作品の一部をできるだけ速いスピードで「音読」
2.音読した文章の一部を思い出しながら、空欄に漢字を埋めていく「記憶書き」
3.3つもしくは4つの1桁の数字を暗算で足していく「逆ピラミッド計算」
1日5分でも大丈夫。とにかく毎日トレーニングを続ければ、脳が健康になり人生が楽しくなる!
川島隆太[カワシマリュウタ]
1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、現在同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者。
内容説明
音読×記憶書き×逆ピラミッド計算が記憶力を高める!認知症の予防につながる!
著者等紹介
川島隆太[カワシマリュウタ]
1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。