内容説明
科学が生んだ究極のＥＭＳ・ＭＣＲ法。美と健康の最新プログラムがこの一冊に。
目次
第１章 電流刺激でキレイと元気を取り戻す
第２章 ＥＭＳ運動法（ＥＭＳとは？；ＥＭＳの効果；どんな効果が出るのか？；短時間で効果が出る！！；自発的運動とＥＭＳ運動の違い；なかなかとれない脂肪がなぜとれる？；低周波治療器とＥＭＳ運動法の違い；電気を体に流しても副作用が出ないわけ；ＥＭＳ運動法をオススメしたい人）
第３章 マイクロカレント療法（マイクロカレント療法とは？；低周波との違い；マイクロカレントの効果；マイクロカレント療法のやり方）
第４章 ＴＮＳ（ＴＮＳ；ＴＮＳの種類；ＴＮＳの周波数）
第５章 らくらく操作で身体の内と外からイキイキ（目的に応じた三つのモード；各モードの特長と使い方）
著者等紹介
吉岡利忠［ヨシオカトシタダ］
青森県弘前市出身。１９６８年東京慈恵会医科大学卒業。１９７６年東海大学医学部助教授。１９８１年ペンシルバニア大学医学部助教授。１９８８年聖マリアンナ医科大学教授。１９９９年青森県立保健大学副学長。聖マリアンナ医科大学客員教授。筋肉生理学、体力医学、宇宙医学を専門とする。現在、日本運動生理学会会長、日本体力医学会理事、日本宇宙航空環境医学会理事などの要職にある。著書、論文多数
千賀富士敏［センガフジトシ］
愛知県蒲郡市出身。日本電子治療器学会・沖縄リハビリテーション福祉学院・島根リハビリテーション学院講師
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
