出版社内容情報
毎日少しずつ、マイペースでいい。
小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。
死別・離別・仕事での挫折・人間関係でのトラウマなど
喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド
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「ヒーリングお片づけ」は、ただの片づけではありません。
心の奥に潜む「とげ」を取り去り、本当の自分を取り戻す「手段」なのです。
だから、完璧でなくても、できる範囲だけでもいいのです。
部屋を整えているうちに、あなたの心も整っていきます。
人生は「ベッドメイキング」から再び動き出す－－。
＜もくじ＞
第１章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章 心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章 「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章 片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語
【目次】
第１章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章 心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章 「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章 片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語
内容説明
毎日少しずつ、マイペースでいい。小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。死別、離別、仕事での挫折、人間関係でのトラウマなど、喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド。
目次
第１章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章 心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章 「心のモヤモヤ」をものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章 片づけ後のスペースが”希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語
著者等紹介
リーサムしのぶ［リーサムシノブ］
グリーフエデュケーター。１９７５年、東京都出身。外資系企業の社長秘書などを経て、夫の転職に伴いハワイへ移住。海外移住での苦労をきっかけに、整理収納アドバイザー、ライフオーガナイザー、ルームスタイリストなどの資格を取得し、２０１６年に「片づけアドバイザー」として起業。そんななか、２０１７年、４３歳の若さで、夫が肺がんを患い死去。突如、シングルマザーとなる。ハワイで子育てを続ける決意を新たにするとともに、喪失感と向き合うなか、アメリカの「グリーフケア」の考え方に救われ、Ｄａｖｉｄ Ｋｅｓｓｌｅｒ認定グリーフェデュケーターの資格を取得。現在は、「片づけアドバイザー」と「グリーフェデュケーター」を掛け合わせた、しのぶ式グリーフメソッドが人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
