出版社内容情報
毎日少しずつ、マイペースでいい。
小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。
死別・離別・仕事での挫折・人間関係でのトラウマなど
喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド
ーーーー
「ヒーリングお片づけ」は、ただの片づけではありません。
心の奥に潜む「とげ」を取り去り、本当の自分を取り戻す「手段」なのです。
だから、完璧でなくても、できる範囲だけでもいいのです。
部屋を整えているうちに、しだいにあなたの心も整っていきます。
人生は「ベッドメイキング」から再び動き出す－－。
＜もくじ＞
第１章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章 心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章 「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章 片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語
【目次】
第１章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章 心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章 「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章 片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語
