あなたの苦しみを誰も知らない―トラウマと依存症からのリカバリーガイド

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あなたの苦しみを誰も知らない―トラウマと依存症からのリカバリーガイド

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  • サイズ A5判/ページ数 280p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784772418140
  • NDC分類 493.74
  • Cコード C3011

内容説明

アルコール、ギャンブル、ドラッグ、処方薬、セックス、恋愛などの依存症、身体・心理・性的虐待、ネグレクトなどによるトラウマは、「家族の病」とも言えるほど家族の影響が大きく、さらに「トラウマ+依存症」の組み合わせはひとの人生を破壊するほどの力を持ち、家族・世代間で負の連鎖を起こしてゆく…。そんな苦しみから抜け出すために、「アダルトチルドレン」の生みの親であるクラウディア・ブラックが紡いだリカバリーガイド。

目次

トラウマを理解する
依存症(アディクション)について
依存症、トラウマ、そして家族
トラウマ反応の分類
自己否定感―隠された心の闇
世代を超えて―長期にわたるダメージ
自分と向き合う
あなたの回復をサポートする支援者や仲間たち
家族への期待、家族との関係性
赦すことと癒されること
人生のストーリーを描きなおす

著者等紹介

水澤都加佐[ミズサワツカサ]
Healing&Recovery Institute所長、Phoenix International Consultations日本支社長。1943年生まれ。学習院大学卒、日本社会事業大学研究科修了。カリフォルニア州のベティ・フォード・センター、メイトリックス・インスティテュート、メサ・ビスタ・ホスピタル、アリゾナ州のメドウズ、シエラ・テューソンなどで集団療法、認知行動療法、ナラティブセラピー、インタベンション、グリーフ・ワークなどトレーニングを受ける。サンタ・モニカ、ランチョ・ミラージュなどの名誉市民。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長、株式会社アスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長、アルコール薬物問題全国市民協会(ASK:アスク)副代表を経て、現職。著書、訳書多数

会津亘[アイズワタル]
分子生物学博士。精神保健福祉士。介護福祉士。コネチカット大学で学位取得後、ハーバード大学等で癌治療の研究に従事。帰国後は、アルコール薬物依存症治療施設等で回復プログラムの実践に取り組みながら、Healing&Recovery Instituteを通じての関連書籍やセミナーでの翻訳・通訳に携わる。2020年より依存症治療分野にて当事者や家族の支援を行う一般社団法人リカバリング・マインズ理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ひろか

8
そんなに読みやすいタイプの本でなく、少し斜め読み。内容は深い。2021/04/18

Momoko Nishikawa

3
読みやすかった。自分と関係あるかどうかはわからず読みはじめたが、自分の事として考えられた。トラウマって、「ない」と思えなければあるんだ。誰にも言わず抱えていても、隠していても、見ないふりをしても、ないことにはならない。抱えているものを、じっくり見て影響を考えると、大したことはないとは言えない。抱えているものを大人の私が見て、小さかった私にとっての重みを感じる事が、この本を読みながら、少しづつできるかもしれない。 依存症も、診断がつかなくても、宗教依存みたいなものが、家族にあったと思う。2023/10/16

ポラリス

1
トラウマ治療の今の最前線は、「とらわれ」として語らせることを避けるのではなく、積極的に語らせることで現在の自分のなかで脈絡付け、解放する治療であるとのこと。瞑想などもふんだんに取り入れた実践治療対策集。2022/11/04

1
赦すとは、自分自身に正直になるということ。忘れることではない。赦すことは、恨みつらみ、憎しみ、自己憐憫を抱えて生きる必要はないと気づくこと。心の痛みは人生の旅をともにする先生。食べずにどんどん細い体になることで、奥深い心の痛みを感じなくなる。2022/06/23

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