内容説明
中学受験を突破するための食育アドバイス。
目次
第１章 入試当日と前日の“勝つ食事”
第２章 勝つための食習慣
第３章 基礎から見直す食生活
第４章 頭と体をぐ～んと伸ばす
第５章 これで解決。好き嫌いと体の不調
第６章 ここに注目！受験生ママの心得
第７章 合格レシピ集
著者等紹介
こばたてるみ［コバタテルミ］
管理栄養士、健康運動指導士。３年間の銀行勤務後、オリジナリティを活かすため、スポーツ栄養の世界に飛び込む。国立健康・栄養研究所非常勤職員、静岡県立大学非常勤助手、フリーでの活動を経て、２００５年４月に「オフィスしょくスポーツ」を設立。プロ野球選手やＪリーガー、オリンピック競泳メダリストなどの栄養サポートから、塾通いの子ども、メタボなビジネスマンまで、幅広い層への食事アドバイス、また、食育と運動を融合させた食育プログラム「食育アドベンチャー（スポーツ食育）」の考案と実践、食育講演、１０日で３万食完売したスポーツ弁当の開発をはじめ、さまざまな商品開発、食育指導者育成など、幅広い活動を行っている。山脇学園短期大学食物科卒業、日本女子大学家政学部通信教育課程食物学科卒業。２００３年地域に根ざした食育コンクール特別賞、２００３年静岡県ニュービジネス大賞、２００６年静岡県男女共同参画社会づくりに関する知事褒賞（チャレンジの部）など受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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あちこ
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わたし用に借りた本。わらにもすがる思いとはこのことね。母親が出来るサポートの一番は、食べ物に関することじゃないかしら。急に始めるのではなく、常日頃から普通に行っていたいわねえ。2016/09/25
月と星
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★★★レシピより日々の食事の大切さがかかれています。勉強を代わってあげられないから、せめて食事管理くらいはしてあげなきゃって思います。2011/08/19
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- 和書
- 気体論の講義
