Nブックス<br> 運動生理・栄養学 (改訂(第2版))

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運動生理・栄養学 (改訂(第2版))

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  • サイズ B5判/ページ数 173p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784767905471
  • NDC分類 780.193
  • Cコード C3047

目次

第1章 健康・体力づくりの意義と運動の効用(健康・体力とは;健康・体力づくりの3本柱;運動に関する健康増進施策の変遷;運動不足の悪影響;運動とQOL)
第2章 運動・トレーニングと身体の応答(健康・体力と身体諸機能および生体内代謝との関係;運動・トレーニングによる身体諸機能の変化;運動・トレーニングによる生体内代謝の変化)
第3章 トレーニングと食生活(トレーニングの基本的な考え方;食生活の基本的な考え方;トレーニングと食生活 各論)
付録・資料

著者等紹介

高松薫[タカマツカオル]
筑波大学名誉教授。医学博士

山田哲雄[ヤマダテツオ]
関東学院大学人間環境学部教授。博士(農芸化学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。