出版社内容情報
アラフィフになった「今」だからこそ知りたい!家事、健康、美容、ライフワークなどを人気イラストレーター・堀川波が可愛いイラストで人生をもっと楽しむコツを伝えます!同世代の著者だからわかる実践的で無理なく自然に続けられるアイデアが満載です。
内容説明
家事、子育て、カラダ、人との付き合い方―。５０、６０代を今より楽しく充実させる５１のヒント。
目次
１ 家事―すこしずつ“脱ママ”はじめます（一食に３色あれば合格点；たまには“献立ごと”買ってみる ほか）
２ 体―新たな変化、新たな手入れ（洗顔は１４０円の石けんで；シャンプーやめました ほか）
３ 衣―これからのおしゃれと身だしなみ（行き着いた服選びの二原則；直線を意識し、すっきり見せる ほか）
４ 好奇心―十年先も日々を充実させる工夫（手紙習慣を復活させる；枝ものでのんびり季節を楽しむ ほか）
著者等紹介
堀川波［ホリカワナミ］
１９７１年生まれ。大阪芸術大学卒業後、おもちゃメーカー勤務を経て、絵本作家、イラストレーターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
nyaoko
87
ぱらぱらと図書館で読んだ。子供中心の生活から大人が暮らしやすい生活へチェンジする方法あれこれ。丁度、我が家がそんな感じ。少しずつ断捨離して、いずれ夫婦2人でもっと小さな所に引っ越すだろうからその準備中。イラストが可愛くて買おうかなぁと悩んだ。ヘナはすすめる人が多いから試してみたい。体のメンテも参考になったし、服や靴など、身に付ける物に関してはまさにいいアドバイスを貰った。地曳さんの本よりとても身の丈に近かったな。2020/02/29
布遊
52
タイトルの年齢を無視して読みました（笑）。それでも参考になった部分もいくつか・・ドラッグストアで探して見ようかな。2021/07/13
アクビちゃん@新潮部😻
52
【図書館】私もそろそろ、子ども中心の生活から自分中心の生活へシフトチェンジする時期になってきました。私は元々、興味もった事はすぐにやらないと気がすまないタイプだし、色々とチャレンジしてるつもり〜 でも、とりあえず元気じゃないとヤル気も身体もついていけないので、まずは頑張ってジム通いを続けよう❣ あと、コウモリランが気になったので欲しい〜♡2019/10/18
minami
42
表紙に惹かれて図書館で借りてみました。「45歳」は子供が高校生くらいで『脱ママ」の時期になるのかな。「家事」「体」「衣」「好奇心」の各章で、今まで家族中心だったのを「自分ファースト」にチェンジするためのおすすめを紹介しています。やってみようと思ったのは「家族年表」。家族それぞれの年齢を縦書きにして（自分の親の年齢も）何年後かをシュミレーションする。もっと先々のこと考えないとな、と思いました。でもこちらの本、面白かったけれど、タイトルの年齢を何年か過ぎている私なので、若干身に染みてないところが残念。2019/12/26
とよぽん
35
女性の後半生、自分自身を大事にしていこうよ。という堀川さんの提案が満載だった。とても具体的に、自らの生活の例も紹介されて分かりやすかった。ただ、誤字を２箇所見つけてちょっと残念。2019/03/09
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