夢をかなえるノート術

おふみ【著】

エクスナレッジ（2017/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
• 商品コード 9784767824154
• NDC分類 007.5
• Cコード C0077

出版社内容情報

月刊120万PVブロガー、おふみさん待望の最新作！なりたい自分になるためのノートの書き方・付き合い方「自分らしいおしゃれを?つけたい」「絵がうまくなりたい」「こんな家に住みたい」などなど… 次々に新しい夢を持ち、次々にノートの?を借りて実現！そんなおふみさんが「そこまで教えていいんですか？！」と思えるほどに、歴代のノートの全貌を公開、解説してくれます。どんなとき、何を描く？どう書く？何で書く…？夢に近づく一歩を後押しする、ノートのコツを教えます。

内容説明

コツコツ書くうちに楽しくなって、気づいたら夢が叶っていた！なりたい自分になるための、ノートの書き方・付き合い方。

目次

１　どうやって夢を叶えてきた？わたしのノート活用術（ノートは人生の相棒になる；こんなふうに使ってきたら叶った夢がいくつもあります）
２　書くことの効果を実感　自分を深く知る５つのワーク（書くことで自分の未来を変えていく；５つのワークが効く理由）
３　すっきり書けて、見返しやすい　おふみさん流基本の書き方（「文・絵・見出し」の３点セットで夢に近づく；絵は癒しであり記憶術。ノートは楽しくする必需品；見出しづくりは思考の整理に役立ちます）
４　ちょっと疲れたときに効く　ラクに続ける１０のコツ（続けることができれば；夢はついてくる）

著者等紹介

おふみ［オフミ］
夫婦２人暮らし。物を捨てられない性格で散らかった家に暮らしていたが、「身軽になりたい」という一心でミニマリストに。１日にひとつ物を手放し、ほぼ日手帳に記録。ブログ『ミニマリスト日和』で公開したところ、月間１２０万ＰＶの得て人気を博す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

ノートにその日感じた幸せなこと、ちょっとした出来事、思ったこと等を書いたり、昔自分が好きだったこと、持っている服を書いて人生の棚卸をしたり、やりたいこと、夢を書いて自分を見つめ、時に振り返り読み直すと今の自分へのヒントが書かれていたり知らぬ間に夢を達成出来たりしているというもの。おふみさんは絵も文もうまく几帳面なノートです。私には出来る自身がないけれど仕事の手帳は前年分を置いておきシーズン毎の繁忙期ややることの忘れがないか確かめる為に読み直すので中身は違えど似たようなことはしていると思います。

2017/12/24

[布遊]

ミニマリストのおふみさんの本は時々読んでいたが、イラストがこんなに上手とは知らなかった。「絵が上手くなりたい」は、現在進行中だとか・・いろいろ「こうなりたい」を実践しているところはすごい！

2022/01/31

[しん]

このノートで物を減らし、毎朝服選びに迷わなくなったり、絵が上手くなりつつあったりと、夢を叶えてきたミニマリストのおふみさんのノート術の本です。ひとり偏愛マップや脳内解剖図、やりたいこと100のリストなど真似してみたくなりました。おふみさんのような素敵な絵は描けないにしても、ちょっとしたイラストが描けるようになるといいなと思います。ほぼ日手帳カズンの使い方の参考にもなった本です。

2018/02/01

[さら]

イラストが書けたら手帳やノートも華やかになるだろうなぁ。見返すのも楽しいだろうなぁ。そして素敵に書けたら、やっぱり人に見せたくなるだろうなぁと思いながら読みました。

2021/10/04

[ルル]

ノート、メモ術系、つい手を出してしまいます(*^^*)拾えるものがありワクワクします^^

2018/05/27