内容説明
一週間で、あなたのココロをカンタンにする。
目次
第１章 月曜日―なぜ楽しくないのか？
第２章 火曜日―うそ発見日
第３章 水曜日―イヤな思い
ＢＯＯＫ ＩＮ ＢＯＯＫ ＴＨＥ ＨＥＡＲＴ ＴＲＥＥ「ハートツリーの傷」
第４章 木曜日―やめること
第５章 金曜日―やること
第６章 土曜日―意味のない、すばらしきコト
第７章 日曜日―日常に還る準備
著者等紹介
斉藤吉一［サイトウヨシカズ］
１９６９年生まれ。東京都在住。ＩＴ業界を経て、庭師になるという異色の経歴をもつ。１９９８年独立、現在（株）庭の音代表取締役社長。２００４年、『ものぐさガーデニングのススメ』を出版。庭づくりを通じ培われた世界観は、人生の書でもあると評判になり、園芸書として異例のベストセラーとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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コージー
22
★★★★★著者は庭師。2004年出版『ものぐさガーデニングのススメ』は園芸書では異例のベストセラー。本書のテーマは「カンタンに生きること」。学者や医師、セラピストの本よりも、スッと心にはいってくる内容でした。人に嫌われたくない、なんで怒ってしまうのだろう、本当の自分とはなんだろう、そのように悩んでいる方にオススメです。【印象的な言葉】あなたが自然体で腹の底から感じること。そこには意味などなく、あなたが「あなたらしくいること」が詰まっています。だから、意味のないコトこそが、一番素晴らしいのです。2019/08/09
ひだり
1
たまたま図書館で娘が選んでくれた本。 読みやすい文体で、アドラー心理学のような感じのことを書いてあります。がんばらない、自分の気持ちに正直に、変わらなくていい。でもそうやって生きる方が難しいくらいこんがらかってる私たち。 新しい感覚で、染み込んでいきました。2019/08/17
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- 和書
- 自分を動かし続ける力
