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内容説明
約三百年前、当時としては極めて長寿の八十五歳で天命を全うする前年に書かれたいかに病気にかからずに楽しく長生きするか―その秘訣を説いた貝原益軒の最高傑作、養生訓。
目次
１ 養生の基本と目的
２ 心の健康法
３ 呼吸法と運動法
４ 食事のとり方
５ 性生活の心得
６ 病気と医療の心がけ
７ 老年の生き方
著者等紹介
立川昭二［タツカワショウジ］
１９２７年生まれ。早稲田大学文学部卒業。北里大学名誉教授。医療文化史。１９８０年サントリー学芸賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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