出版社内容情報
気合を入れて頑張るだけでは
能力にふたをして成果を祈るのと同じです。
前代未聞の書名
『Willpower Doesn’t Work』（原題）
「意志力など役に立たない」と銘打たれ
刊行されるやいなや……
識者絶賛！！ 読者絶賛！！
全米騒然ベストセラー！！
◎「今の世の中で成功するための洞察が詰まった手引き書」
――アリアナ・ハフィントン（HUFFPOST創業者）
◎「もし今年たった1冊しか本を読まないとしたら、これにすべき」
――ビジネス誌『Inc』 ほかレビュー超多数
人は染まる。
・誰といるか
・どこでやるか
・視界に入るモノ
で集中力・やる気・意志は激変する。
もっとも没頭し、最適な行動を自動的に選択し、
能力を最上級にブチ上げる
科学的に証明されたフルパワー戦術。
読後、「今の全力」が
「通常値」になります。
【目次】
はじめに 意志力が役に立たないわけ
■Part１ あなたは「環境」の産物
１章 科学が存在を認めた「場所」の効果
経済的ステータスさえ「居住地」次第
２章 「遺伝子」にすら影響が及ぶ
高い目標設定も、てんで役に立たない
３章 これが「最有効戦略」だ
必要なのは「強ストレス」と「強回復」
■Part２ 意志力に頼るのをやめる
４章 ねらって「至高状態」になる
リカバリーに徹する「一時離脱」
５章 「神聖な場所」を作る
宗教、というより「修正作業場」としての
６章 すべてを「整理整頓」せよ
悲しき「収集癖」を乗り越える
７章 最初から「悪い選択」がないようにする
環境に自分を「設定」し直してもらう
８章 「サボタージュ」に反旗を翻す
「折れない心」はない。ならどうする？
■Part３ 「外的力」で驚異的なブーストを図る
９章 能力の底上げが「不可避」な状況
「門限」が至るところにある
１０章 「つらい経験」がないとダメ
「スポンジ」のように学べる人になる
１１章 「やる気」を外から取り込む
モチベーションさえ環境が生む
１２章 ニュー・ワークルール
「仕事の空間」を最強にする
１３章 「誰といるか」が極めて重要
「世界観」が音を立てて変わる
１４章 「古巣」は偉大
家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向
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