全力化

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全力化

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  • サイズ B6判/ページ数 448p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784763142627
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

出版社内容情報

気合を入れて頑張るだけでは
能力にふたをして成果を祈るのと同じです。

前代未聞の書名
『Willpower Doesn’t Work』(原題)
「意志力など役に立たない」と銘打たれ
刊行されるやいなや……

識者絶賛!! 読者絶賛!!
全米騒然ベストセラー!!

◎「今の世の中で成功するための洞察が詰まった手引き書」
――アリアナ・ハフィントン(HUFFPOST創業者)
◎「もし今年たった1冊しか本を読まないとしたら、これにすべき」
――ビジネス誌『Inc』 ほかレビュー超多数

人は染まる。
・誰といるか
・どこでやるか
・視界に入るモノ
で集中力・やる気・意志は激変する。

もっとも没頭し、最適な行動を自動的に選択し、
能力を最上級にブチ上げる
科学的に証明されたフルパワー戦術。

読後、「今の全力」が
「通常値」になります。


【目次】

はじめに 意志力が役に立たないわけ

■Part1 あなたは「環境」の産物
1章 科学が存在を認めた「場所」の効果
経済的ステータスさえ「居住地」次第
2章 「遺伝子」にすら影響が及ぶ
高い目標設定も、てんで役に立たない
3章 これが「最有効戦略」だ
必要なのは「強ストレス」と「強回復」

■Part2 意志力に頼るのをやめる
4章 ねらって「至高状態」になる
リカバリーに徹する「一時離脱」
5章 「神聖な場所」を作る
宗教、というより「修正作業場」としての
6章 すべてを「整理整頓」せよ
悲しき「収集癖」を乗り越える
7章 最初から「悪い選択」がないようにする
環境に自分を「設定」し直してもらう
8章 「サボタージュ」に反旗を翻す
「折れない心」はない。ならどうする?

■Part3 「外的力」で驚異的なブーストを図る
9章 能力の底上げが「不可避」な状況
「門限」が至るところにある
10章 「つらい経験」がないとダメ
「スポンジ」のように学べる人になる
11章 「やる気」を外から取り込む
モチベーションさえ環境が生む
12章 ニュー・ワークルール
「仕事の空間」を最強にする
13章 「誰といるか」が極めて重要
「世界観」が音を立てて変わる
14章 「古巣」は偉大
家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向

内容説明

人となりが行動を決めるわけではない。「どんな空間に身を置くか」という選択が、行動や能力を毎秒決めている。

目次

1 あなたは「環境」の産物(科学が存在を認めた「場所」の効果 経済的ステータスさえ「居住地」次第;「遺伝子」にすら影響が及ぶ 高い目標設定も、てんで役に立たない;これが「最有効戦略」だ 必要なのは「強ストレス」と「強回復」)
2 意志力に頼るのをやめる(ねらって「至高状態」になる リカバリーに徹する「一時離脱」;「神聖な場所」を作る 宗教、というより「修正作業場」としての;すべてを「整理整頓」せよ 悲しき「収集癖」を乗り越える;最初から「悪い選択」がないようにする 環境に自分を「設定」し直してもらう;「サボタージュ」に反旗を翻す 「折れない心」はない。ならどうする?)
3 「外的力」で驚異的なブーストを図る(能力の底上げが「不可避」な状況 「門限」が至るところにある;「つらい経験」がないとダメ 「スポンジ」のように学べる人になる;「やる気」を外から取り込む モチベーションさえ環境が生む;ニュー・ワークルール 「仕事の空間」を最強にする;「誰といるか」が極めて重要 「世界観」が音を立てて変わる;「古巣」は偉大 家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向;10年間の研究の結論 もっと効果的に、永続的に、自分を変えるには)

著者等紹介

ハーディ,ベンジャミン[ハーディ,ベンジャミン] [Hardy,Benjamin]
組織心理学者、著作家、起業家。起業家が自社を10倍速で成長させるよう支援する研修企業Scaling.comの共同創設者。クレムソン大学大学院博士課程修了。ブログ・サービス「Medium.com」で多くのフォロワーを持ち、そのネット上のプレゼンスと影響力は、『フォーブス』『サイコロジー・トゥデイ』『フォーチュン』などで取り上げられた。心理学専門誌の電子版「サイコロジー・トゥデイ」などに寄稿中。現在、アメリカのフロリダ州で妻のローレンと7人の子どもたちとともに暮らしている

松丸さとみ[マツマルサトミ]
翻訳者・ライター。学生や日系企業駐在員としてイギリスで6年強を過ごす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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