出版社内容情報
旅行中に、分刻みで目的地を訪れるような予定を組む時、
人はそれを「忙しい」とは言いません。
むしろ、ほとんどの場合、目を輝かせながら
「なんて、充実した旅なの！」と言います。
一方、仕事となると、１日に２～３個もミーティングが入れば、
人はそれを「忙しい」と感じます。
つまり忙しさは、タスクの量と関係がなく、
単なる心の感じ方であり、幻想なのです。
タスクが多かろうが、少なかろうが、
締め切りが迫っていようが、迫ってなかろうが、
パソコンと睨めっこしていようが、ソファに寝転んでいようが、
どんな状態だろうが、“心が忙しい”と感じているなら、
人はそれを「忙しい」と言い、たくさんのことを諦めていきます。
そして、不思議なことに、暇で退屈な人ほど、
「時間がない」と言っているのです。
本書は、今話題の読書インフルエンサーが
「世界中に存在する科学データ」や
「世界中の本に教えてもらったこと」をもとに、
そんな幻想でしかない「忙しさ」から
抜け出すための方法を書いた本です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
くくの
14
ちょっと合わなかった。時計の時間を気にすると忙しくなるけど、やりたいことを同じ時間行うと、時間を忘れて充実した時間に感じられる。ついでに著者の読書論に移っていく。私の読みが浅いせいで何も得られなかった。「忙しさは感じ方だ！」といろんな例を挙げて、忙しさを抜け出す方法も書いてあるのだけど、なんか情報商材の営業みたいだった。でも、「忙しい」というのは問題ではあるけど、本当の問題はその「忙しさ」ではないのだろう。忙しさの幻想を消したところで根本的な解決にならない。2026/02/19
速読おやじ
10
「忙しさは心の感じ方」という指摘にハッとし、クロノス時間ではなく、意味のある“カイロス時間”を大切にしようと心に決めた。やりたいことをやるには、やらねばならないことの見極めが重要で、ゴールを明確にすれば選択も変わってくるはず。ToDoではなくWant Toリストを作ろうと思えた。忙しさから抜け出したいのに、どこかで手放したくない――そんな自分の矛盾にも気づかされた。「分かっているけど…」という内容ばかりなのに、今の自分には驚くほど刺さった。経営者で本を年間240冊以上読む著者、それ俺にちょっと近いやん(笑2025/05/03
ざっく
8
現代のハードで100年前と同じ生活をしたら、どれくらい時間が余るのだろうか。生きるためだけに生きた場合、今の環境では人生は長すぎるのだろう。仕事についても、締切を守る意識よりも、タスクをどんどん刈り取っていくような意識のほうがサクサク進んでいくな。部署が変われば意識だけで解決しないような問題も出てくるのだろうけど。しかし、筆者は何をモチベーションに年間240冊も本を読めるのだろうか。何か報告するような義務があれば、読書の習慣も続いていくのだろうけど。2025/06/15
だ
7
蔦屋書店でジャケ買いしてしまったが、なんというか、氷が溶けたアイスコーヒーを飲んだような、味噌を入れ忘れた味噌汁を飲んだような、そんな薄口な読後感であった。やはり本を買うなら読書メーター見てから買った方が良いですね2025/09/22
グレートウォール
5
フロー状態に入るためにはまず時間の概念を忘れないとならない。本気で楽しい時は時間を忘れているものだから。現代社会において時間に縛られないで生きることは至難の業だ。しかし、それでも意識的に時間を忘れることがフローを生み出すのかもしれない。 書かれていることはこれまでの先人の書と同じだが、明確に忙しさは心の捉え方だと言ったことに価値がありそう。2025/05/23
