ＬＩＦＥ ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ―もし大学教授がよい人生を教えたら

フッド，ブルース【著】〈Ｈｏｏｄ，Ｂｒｕｃｅ〉/櫻井 祐子【訳】

サンマーク出版（2025/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 368p／高さ 19cm
• 商品コード 9784763141446
• NDC分類 140
• Cコード C0030

出版社内容情報

単位にならないのに学生が
殺到する伝説の講義、
世界初の書籍化！

イギリス名門校ブリストル大学の
500人教室・異例の超満員授業
「The Science of Happiness」。

授業終了後に受講生の幸福度が
実際に高まる、
発達心理学の見地で導く
新しい幸福論。

競争も協調も求められる現代。
「自己重要感が足を引っ張っている感覚はある。
けれど、協調もどこか苦しい」
そんな学生たちに発達心理学教授が渡す
人生に最上級に響く教え。


【目次】

序章　人生の難題
――「競争に勝ちながら、仲間の和を大切にせよ」

Lesson１　自己重要感
――「自分」はどうつくられる？

Lesson２　交流
――人間にとって最も大事な感覚とは？

Lesson３　比較
――比べると知覚が歪む

Lesson４　傾向
――楽観・悲観・思い込み

Lesson５　注意
――想像の世界を漂わないために

Lesson６　他者存在
――「自分は人に好かれない」と皆が思うが、大体誤解

Lesson７　自分中心から抜け出す
――自分を広げる

内容説明

英・名門大大講堂・超満員の人生に響く人気授業。「自己重要感」が足を引っ張っている。「協調」がどこか苦しい。競争も協調も求められる世界の新しい幸福論。

目次

序章　人生の難題―「競争に勝ちながら、仲間の和を大切にせよ」
１　自己重要感　「自分」はどうつくられる？
２　交流　人間にとって最も大事な感覚とは？
３　比較　比べると知覚が歪む
４　傾向　楽観・悲観・思い込み
５　注意　想像の世界を漂わないために
６　他者存在　「自分は人に好かれない」と皆が思うが、大体誤解
７　自分中心から抜け出す　自分を広げる

著者等紹介

フッド，ブルース［フッド，ブルース］ ［Ｈｏｏｄ，Ｂｒｕｃｅ］
ブリストル大学心理科学部発達心理学教授。神経科学や心理学の分野で多数の賞を受賞。アメリカ科学的心理学会と、王立研究所、イギリス心理学会のフェローを務める

櫻井祐子［サクライユウコ］
翻訳家。京都大学経済学部経済学科卒、大手都市銀行在籍中にオックスフォード大学大学院で経営学修士号を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[Dヨッシー]

自己中心性から抜け出し、他者性を身につけることによって幸せをつかむことができることを説いている良書。私たちが順応してしまうこと、比較してしまうメカニズムを説明しながら、どのようにステップを踏んで行くかも解説してあるので参考になります。特に、思いやりはトレーニングで伸ばせる点は自分にとっては希望でした。何度も手に取りたい良書です。

2025/08/13