限りある時間の使い方

バークマン，オリバー【著】〈Ｂｕｒｋｅｍａｎ，Ｏｌｉｖｅｒ〉/高橋 璃子【訳】

かんき出版（2022/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 291p／高さ 19cm
• 商品コード 9784761276157
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

オリバー・バークマン［オリバー　バークマン］
著・文・その他

高橋　璃子［タカハシ　リコ］
翻訳

内容説明

人生は「４０００週間」限られた時間をどう過ごすか！？

目次

イントロダクション　長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる
１　現実を直視する（なぜ、いつも時間に追われるのか；効率化ツールが逆効果になる理由；「時間がある」という前提を疑う；可能性を狭めると、自由になれる；注意力を自分の手に取り戻す；本当の敵は自分の内側にいる）
２　幻想を手放す（時間と戦っても勝ち目はない；人生には「今」しか存在しない；失われた余暇を取り戻す；忙しさへの依存を手放す；留まることで見えてくるもの；時間をシェアすると豊かになれる；ちっぽけな自分を受け入れる；暗闇のなかで一歩を踏みだす）
エピローグ　僕たちに希望は必要ない
付録　有限性を受け入れるための１０のツール

著者等紹介

バークマン，オリバー［バークマン，オリバー］ ［Ｂｕｒｋｅｍａｎ，Ｏｌｉｖｅｒ］
イギリスの全国紙ガーディアンの記者として、外国人記者クラブ（ＦＰＡ）の若手ジャーナリスト賞などを受賞した気鋭のライター。著書『解毒剤　ポジティブ思考を妄信するあなたの「脳」へ』が世界各国で話題を呼んだ。ガーディアン紙で心理学に関する人気コラムを毎週執筆中。ニューヨーク・タイムズやウォール・ストリート・ジャーナルといったアメリカの有名紙、雑誌サイコロジーズやニュー・フィロソファーにも記事を寄せている。ニューヨーク在住

高橋璃子［タカハシリコ］
翻訳家。京都大学卒業、ラインワール応用科学大学修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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