ポスト更年期から美しく輝く!

個数:
  • ポイントキャンペーン

ポスト更年期から美しく輝く!

  • 美馬 博史【著】
  • 価格 ¥1,512(本体¥1,400)
  • 海竜社(2018/03発売)
  • クリスマスポイント2倍キャンペーン
  • ポイント 28pt
  • ウェブストアに1冊在庫がございます。(2018年12月16日 03時57分現在)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■ご注文当日 (午前0時~午前10時30分までのご注文)
     または
    ■ご注文翌日 (午前10時31分~午後11時59分までのご注文)

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • サイズ B6判/ページ数 212p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784759315417
  • NDC分類 495.13
  • Cコード C0077

内容説明

ポスト更年期とは…更年期が過ぎた後の時期を指します。一般的には、閉経から5年程度経った50代後半以降にあたりますが、人生100年時代の今、ポスト更年期は40年もの長きに渡る、まさに「第二の人生」なのです。このポスト更年期をいかに生きるか―この時期の過ごし方が、女性の後半生に大きな差を生むのです。婦人科医が教える、女性の「第二の人生」を幸せにする健康法!

目次

第1章 ポスト更年期、チェンジの季節が始まります―50代は新しい自分をデビューさせよう
第2章 心と体のメンテナンスを怠らないで!―更年期は、女性が美しく輝くためのヒントがいっぱい
第3章 ホルモンを知らないと幸せに生きていけない!?―美しさの第一歩はホルモンを知るところから
第4章 若さの秘訣はここにあり!―腸内フローラのガーデニングを
第5章 美しく輝くための必勝法1―食事編
第6章 美しく輝くための必勝法2―生活習慣編

著者等紹介

美馬博史[ミマヒロフミ]
東京慈恵会医科大学医学部卒。同大学附属病院産婦人科、美馬産婦人科院長を経て2013年、赤坂駅前に美馬レディースクリニックを開業。産科婦人科および不妊治療の臨床医としての長いキャリアを踏まえ、妊孕性(妊娠する力)を守る大切さを訴え、体にやさしいホルモン治療、カウンセリング療法、抗酸化食事療法等を積極的に啓蒙している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。