内容説明
９７歳、心豊かに自分らしく前向きに。老年をたのしむ知恵。
目次
１章 老年をたのしむ知恵―ゆっくりと。自分なりのやり方を工夫して（「気をつけて」と自分に一声かけて；年とともに若い人から教えてもらうことは多くなる ほか）
２章 しあわせを見つける知恵―ていねいに。手元のしあわせをひろい集めて（年をとると、手元のしあわせが見えなくなる；好きなもの、好きなことがあれば、まだ大丈夫 ほか）
３章 自分らしく生きる知恵―前向きに。プラス思考の自分をつくって（後ろ向きになってくよくよしない。ストレスをためない；他人の思惑よりも、堂々と、自分らしく ほか）
４章 一人ぐらしに上達する知恵―明るく。何でもいいほうに解釈して（ものは思いよう。何でもいいほうに解釈して；あんまり長く悩まない。アハハと笑っておしまい ほか）
５章 いのちを喜ぶ知恵―喜び上手に。生きている今をいつくしんで（あれもできる、これもできると数え上げて；旬のものを味わうしあわせ感は大げさに ほか）
著者等紹介
吉沢久子［ヨシザワヒサコ］
１９１８年、東京生まれ。文化学院文科卒。家庭生活の中からの見聞や、折々の暮らしの問題点、食文化などについて、長年にわたり執筆や講演、テレビ・ラジオ出演などを通じて提案。現在はとくに、老年世代の生き方に関して生活者の目線で発言し続けており、多くの共感と信頼が寄せられている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ぱんにゃー
74
【日曜版】 「喜びは苦しみとセット」は、"５０対５０"や"大きければ成長"と考え･な･け･れ･ば ラク(笑) ／たとえば、『ゆっくり生きると、いろいろなものが よく見えてくる』小さい喜び♪ 『ちょっとした不都合は「お楽しみ」に変える』変態！(蝶とかのです♪) 『しあわせ感を ていねいに ひろい集め』見っけ(^^♪ 2015/07/05
nana＆qoo
4
20代の頃からとても好きな吉沢さん。過去にもあったようなエッセイですが、その相変わらずの暮らしぶりが素敵です。杉並区に住みながら、小さな庭で野菜を育て、季節感を大切に、自然の恵みを美味しくいただきながら、寄る年波には逆らわず工夫し、という素敵な97歳です。何よりも、この人の明るい性格が文章に垣間見えて温かい気持ちになります。2015/08/06
Norikko
2
健康であること。友人があること。仕事があること。かくありたい。2015/05/13
一彩
0
「コンピューターだってこわれて・・・」 このセリフ，何度も言ったことがある。2015/05/21
chaoppe
0
図書館で借りた吉沢久子さん3冊目の本。タイトルにあるように今日をいっしょうけんめいで生きる‥著者の歳になってみて感じる身体の衰えと生活能力の低下や、その日々の生活、考え方で生きやすくなることなどが書かれている。3冊目読んで、前向き、明るく、自分らしく自立した生活の維持など、同じ考えを貫いていることが分かる。2020/01/22
