内容説明
自らの意思で、よりよく生きてこそ真の長寿!長寿の秘訣はセンティナリアン・ノナジェナリアンに聞け!生涯現役を貫いた健康長寿者の秘密。
目次
1 いまやらねばいつできる―105歳以上の達人たち(お天道さまと人間は縄で結ばれている―泉重千代 一二〇歳;目が覚めたら深呼吸―泉重千代 ほか)
2 かたつむりのようにたゆみなく―100~104歳の達人たち(一日に十回は感謝する―加藤シヅエ 一〇四歳;時代の空気を吸って頭を柔らかく―加藤シヅエ ほか)
3 できると思えばどんなことでもできる―96~99歳の達人たち(日記をつける―野上弥生子 九九歳;今日は昨日より、明日は今日より成長するように―野上弥生子 ほか)
4 バカになり切ってやるだけのことをやる―90~95歳の達人たち(太陽とともに起きる―尾崎行雄 九五歳;生活は簡素に、自然に逆らわない―瀬島龍三 九五歳 ほか)
著者等紹介
前坂俊之[マエサカトシユキ]
1943年生まれ。慶応義塾大学経済学部卒業。毎日新聞東京本社入社。情報調査部副部長などを経て、93年から静岡県立大学国際関係学部教授(メディア論)。日本記者クラブ会員。メディア、ジャーナリズムを主として社会、歴史、犯罪学と幅広い分野を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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