ヤセる！Ｐｏｐｔｅｅｎ　１０代ダイエットのすべて

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ヤセる！Ｐｏｐｔｅｅｎ　１０代ダイエットのすべて

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  • サイズ A4判／ページ数 127p／高さ 26cm
  • 商品コード 9784758413213
  • NDC分類 595
  • Cコード C0077

内容説明

どんな１０代にも対応する１冊を、Ｐｏｐｔｅｅｎが総力をあげて製作しました！理想のボディーラインは努力でつくれる！

目次

１　ＰＯＰモデルの最新サイズ表
２　ヤセグセをつける編
３　流行のダイエットキーワード編
４　部位別ダイエット編
５　食事編
６　ダイエット体験談編
７　ながらヤセ編
８　即ヤセ編
９　運動編
１０　サギヤセ編
１１　マインド編