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内容説明
どんな10代にも対応する1冊を、Popteenが総力をあげて製作しました!理想のボディーラインは努力でつくれる!
目次
1 POPモデルの最新サイズ表
2 ヤセグセをつける編
3 流行のダイエットキーワード編
4 部位別ダイエット編
5 食事編
6 ダイエット体験談編
7 ながらヤセ編
8 即ヤセ編
9 運動編
10 サギヤセ編
11 マインド編
どんな10代にも対応する1冊を、Popteenが総力をあげて製作しました!理想のボディーラインは努力でつくれる!
1 POPモデルの最新サイズ表
2 ヤセグセをつける編
3 流行のダイエットキーワード編
4 部位別ダイエット編
5 食事編
6 ダイエット体験談編
7 ながらヤセ編
8 即ヤセ編
9 運動編
10 サギヤセ編
11 マインド編
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901