目次
第１章 武術体の仕組み―カラダの力を目覚めさせるシステム
第２章 運足の仕組み―歩法に秘められた極意
第３章 武術理合の仕組み―戦闘理論のシステム
第４章 武器術の仕組み―道具を使うことで身体機能を引き出す
第５章 武医同術の仕組み―武術と医術は同じコインの裏と表
第６章 武術型の仕組み―形には意味がある
第７章 芸能の仕組み―武術と芸能の深い関係
著者等紹介
長野峻也［ナガノシュンヤ］
１９６３年生まれ。岡山理科大学環境化学科中退。現代武道・格闘技・中国武術・古武術など、国内外のさまざまな自己防衛術を体験的に研究、同時に舞踊・健身法などの研究も進め、１９９９年にそれらの研究成果を纏めた『游心流武術健身法』を立ち上げ、現在にいたる。日本武道医学専門学院二期卒。武道武術雑誌のライター経験後、西荻窪ほびっと村学校、文京学院大学生涯学習センター、ダンス白州ワークショップなどでの武術指導経験を重ねて、現在、シダックス・カルチャークラブ橋本駅前店にて護身術講座の講師を勤める他、武術研究家としての講習会も精力的におこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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