出版社内容情報
いつまでも一人で自由に暮らしたい。人の世話にならず、できる限り最後まで自分の力で暮らしたい－－多くの高齢者が抱くその願いを、いとも簡単に実践しているのが、今年88歳となる現在も原宿でひとり暮らしをしている現役イラストレーター・田村セツコさん。元気にひとりで暮らすための「ちいさな習慣」をコツコツ続けています。
食べ物の選び方、体の動かし方、何気ない口癖まで－－「いつまでも元気で楽しく暮らすコツ」を、セツコさんがそっと教えてくれます。ひとり暮らしの元気の習慣＆楽しみ方が満載の一冊。
【目次】
内容説明
いつまでも元気で楽しく暮らすコツとは？今年８８歳となる現在も原宿でひとり暮らしをしている現役イラストレーター・田村セツコさん。元気にひとりで暮らすための「ちいさな習慣」をコツコツ続けています。食べ物の選び方、体の動かし方、何気ない口癖まで―ひとり暮らしの元気の習慣＆楽しみ方が満載の一冊。
目次
１章 ひとり暮らしはいちばん贅沢な生き方
２章 年をとるほど人生は面白くなる
３章 最後まで「ひとり」で安心して生きる
４章 人間関係は減らすほど楽になる
５章 食事と健康法を楽しむ
６章 服、おしゃれはお金いらず
７章 こころの持ち方で幸せになる
８章 孤独と仲良くなる
９章 死ぬのは楽しみ
１０章 最後までひとり暮らしを楽しむ
著者等紹介
田村セツコ［タムラセツコ］
１９３８年、東京生まれ。高校卒業後、銀行勤務を経て、人気童画家・松本かつぢ氏の紹介でイラストレーターの道へ。１９６０年代には『りぼん』『なかよし』『マーガレット』『少女クラブ』の表紙や、「おしゃれページ」で活躍。１９７０年代には、文具や便箋、小物など「セツコグッズ」で一世を風靡する。１９８０年以降は、ポプラ社の名作童話に挿絵を描き、『おちゃめなふたご』シリーズが大人気に。詩作やエッセイも多く手がける。現在は、個展、講演などの活動の傍ら、サンリオの「いちご新聞」では、１９７５年の創刊以来イラスト＆エッセイを連載中。池袋コミュニティ・カレッジでは「絵日記を描いてハッピーに」をテーマに講師を務めている。２０２６年、８８歳。ひとり暮らし歴７０年。今日も原宿の街を、軽やかに歩いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
