６０代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす

岸本 葉子【著】

明日香出版社（2024/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 200p／高さ 19cm
• 商品コード 9784756923240
• NDC分類 367.7
• Cコード C0095

出版社内容情報

60代になると「健康」「美容」「家族」「お金」「年金生活」など、リアルな不安や悩みもいろいろあります。年を重ねると、ひとりの時間が長くなっていきます。
「住まい」「身の回りのもの」などをすっきりさせてシンプルに、そしてこれからの「自分の時間」「ひとりの時間」を楽しむためのヒント集。60代は「第2のスタート」、自分の時間を心ゆたかに過ごし、前向きな気持ちになれる一冊。

内容説明

「健康」「家族」「お金」などリアルな不安や悩みもあるけれど、日々の暮らしを心地よく、自分らしく楽しむ３７のヒント。

目次

１　自分の時間、ひとりの時間を楽しむ
２　これからのシンプルな暮らし
３　美容、ファッション
４　健康、体づくり
５　６０代からのお金と暮らし
６　人間関係
７　一日を大切に、年を重ねる

著者等紹介

岸本葉子［キシモトヨウコ］
１９６１年、神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らし方や年齢の重ね方などのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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