目次
第１章 基礎編―集中力は誰にでも備わっている
第２章 意識編―集中力を自在に操る鍵は意識の使い方にある
第３章 生活編―集中力を改善する日常生活のヒント
第４章 すぐにリラックスできる即効テクニック
第５章 仕事力養成編―仕事の集中力はこうして養おう
第６章 対策編―集中できないときはこうして集中力を取り戻す
第７章 発展編高度な集中力を手に入れる
著者等紹介
佐々木豊文［ササキトヨフミ］
工学博士。ＮＢＳ日本速読教育連盟理事長。シルバ・メソッド公認講師。１９５０年生。東京工業大学卒。同大学院修士課程修了後、同大学助手。工学博士。１９８１年から、シルバ・メソッド講師。１９８４年、速読教室を開校。１９８６年、ＮＢＳ日本速読教育連盟設立。目白大学などで速読法の講座を担当。１９８７年、日本医大の故品川嘉也教授と共同研究で速読者の脳活動を測定。以来、情報通信研究機構、東京大学などとも共同研究を進めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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こうきち
0
かなり幅広く書かれていて面白かった。2010/12/13
きいぷ
0
勉強前に試してみようと思う内容がいくつかあった。2009/10/12
だいこ
0
今の私がリラックスして集中するために3日以内にはじめるべき方法を3つ知りたい！ ・立腰 ・目線を下にして気持ちを落ち着かせる＝見たくないものは見ない ・左手を繰り返し握って右脳を刺激する＝クッシュボール！2009/06/22
akkkira3
0
上辺のことばかり書いてあった。
