内容説明
足の痛み、腰痛、肩こり、頭痛、イライラ等の多くは靴に原因がある。本書は足元から健康を見直し、ストレスのない、爽やかな充実した生活を送るためのアドバイスを満載。
目次
第1章 履物で足は変わる
第2章 足の発達
第3章 足・履物生活へのアドバイス
足の痛み、腰痛、肩こり、頭痛、イライラ等の多くは靴に原因がある。本書は足元から健康を見直し、ストレスのない、爽やかな充実した生活を送るためのアドバイスを満載。
第1章 履物で足は変わる
第2章 足の発達
第3章 足・履物生活へのアドバイス