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食生活と健康のバイブル。病院長のとっておきの話199。
1 健康と食べものの役割2 食べものが消化・吸収されエネルギーとなるしくみ3 健康になる食べものの食べ方4 健康と食べものの話あれこれ5 成人病にならない食生活6 がんにならない話7 医者いらずの話―食べもののことわざを医学的にみると
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