眼鏡よさようなら―裸眼視力１．０を実現する

ショール，リゼット【著】〈Ｓｃｈｏｌｌ，Ｌｉｓｅｔｔｅ〉/篠崎 由美子【訳】

立風書房（1987/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 215p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784651850139
• NDC分類 496.41
• Cコード C2047

内容説明

視力が８週間で劇的に回復する！ヨガの方法を導入した、１日４５分のトレーニングで、視力は驚異的に回復します。メガネやコンタクトのいらない生活をとり戻す方法大公開！

目次

視力と心の関係について
視力を全体論でとらえる
第１章　視力について
第２章　訓練方法
第３章　視力訓練日記（アイローグ）
付記・七つの基本的訓練方法群