内容説明
からだのケアで演奏が変わる！？吹奏楽部では体育会系並みに身体を酷使する。だからこそ、正しい知識をもっていないと怪我をしたり、演奏力が低下したりする。自分の身体は自分でケアしよう！
目次
序章 マンガ『からだメンテナンスしてますか？』
第１章 楽器奏者にとっての身体の重要性
第２章 よい姿勢を考える
第３章 演奏前後のトレーニングとストレッチ
第４章 楽器奏者のための簡単マッサージ
第５章 管楽器奏者にとっての歯の重要性
第６章 プロ奏者に聞く身体のメンテナンス法
第７章 楽器奏者の身体の悩みＱ＆Ａ
著者等紹介
丸谷明夫［マルタニアキオ］
大阪府立淀川工科高等学校名誉教諭・吹奏楽部顧問。大阪音楽大学特任教授。社団法人全日本吹奏楽連盟副理事長。１９９２年第１回音楽教育振興賞受賞。２００５年第５４回読売教育賞受賞。２０１０年第４５回大阪市民表彰（文化功労）受彰。日本の吹奏楽界で人気・知名度ナンバー１の指導者。淀工吹奏楽部を指揮して「全日本吹奏楽コンクール」に特別演奏、特別表彰を含み３０回以上出場（金賞受賞・普門館出場数は全国最多）。全国各地への招待演奏旅行も多数行うほか、全日本高校選抜吹奏楽団の指揮者としてアメリカやメキシコ、ヨーロッパ各地へ遠征する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しろくま
12
適度な運動や体のメンテナンス(ストレッチ、筋トレ、マッサージなど)は絶対大切だということがわかります。また、意外に、歯科矯正、口内衛生、体調なども大切なのですね。確かに、吹き方に直接影響しますものね。2022/05/04
morinokazedayori
2
★★★楽器奏者は毎日長時間同じ姿勢で練習するため、身体の一分に負荷がかかりやすい。ストレッチ、筋トレ、マッサージなどの身体のメンテナンス方法や、管楽器奏者にとって重要な歯並びや歯の衛生について紹介されている。2015/07/22
