内容説明
ゆるりと木にぶら下がりながら、何千万年も種として生き抜いてきたナマケモノ。ナマケモノ哲学とは、そんな彼らが、時間に追われるように毎日を生きるわたしたちに教えてくれる、もっと人生が楽しくなる脱力哲学です。
目次
１ ナマケモノ学習（ＳＬＯＷメソッド―ナマケモノ的生活に近づくために；ナマケモノ診断―あなたはどのナマケモノ？）
２ 実践の手引き（健康；食事；睡眠；娯楽；恋愛と人間関係；仕事と勉強；セルフケア）
著者等紹介
マッカートニー，ジェニファー［マッカートニー，ジェニファー］ ［ＭｃＣａｒｔｎｅｙ，Ｊｅｎｎｉｆｅｒ］
ＮＹタイムズベストセラー作家。Ｖｉｃｅ ＭａｇａｚｉｎｅやＴｈｅ Ａｔｌａｎｔｉｃにも数多く寄稿しており、Ｐｕｂｌｉｓｈｅｒｓ Ｗｅｅｋｌｙでも定期的に記事を執筆している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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