出版社内容情報
静岡県沼津市で生活雑貨店「hal」を営んでおり、背伸びしない暮らしぶりが読者から人気の高い後藤由紀子さん。50代になってからの「からだ」「お金・仕事」「家族」「住まい」「災害」への備えについて、後藤さんの等身大の「いま」のことを、リアルに紹介します。●第1章:からだの備え/歳を重ねて変わった食事、更年期のこと、ストレッチ、ストレスを溜めないために、健康診断●第2章:お金・仕事の備え/新NISA、お店のこと、出張、voicyなどの新しい仕事●第3章:家族の備え/父親の介護、ひとりになった母のこと、子どもとの距離感、夫婦ふたりの楽しみ●第4章:住まいの備え/楽になる家電、ものを減らす、収納の簡略化●第5章:いざというときの備え/防災、冠婚葬祭、入院