別冊エッセ 血糖値＆コレステロール値がグンと改善！ サバ缶＆納豆食事法

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別冊エッセ
血糖値＆コレステロール値がグンと改善！　サバ缶＆納豆食事法

牧田善二
価格 ¥1,375（本体¥1,250）
扶桑社（2025/01発売）
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サイズ B5判／ページ数 96p／高さ 26cm
商品コード 9784594623128
NDC分類 498.58
Cコード C9477

出版社内容情報

やせる！高血圧、糖尿病、脂肪肝を撃退！食べると健康にいいという根強いイメージがあるうえ、安く、簡単に食卓に取り入れられる存在として人気の「サバ缶」と「納豆」。煮込んだり加熱する必要もない食材なので短時間で料理が完成し、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、骨粗鬆症、薄毛予防、高血圧の予防にも！飽きずに食べられるレシピと、効果的な食べ方を医師が伝授。