別冊ＥＳＳＥ 糖質オフの１か月やせ献立 - ２品で完璧！まねするだけでやせる！

ＥＳＳＥ編集部

扶桑社（2022/01発売）

• サイズ B5変判／ページ数 81p／高さ 25cm
• 商品コード 9784594618179
• NDC分類 596
• Cコード C9477

出版社内容情報

糖質オフと、実際の献立スケジュールを組み合わせた画期的ムック。メインは2品で作れる糖質オフ献立。1か月分の晩ごはんメニューを掲載し、メニュー作りに頭を悩ませることなく、マネするだけで無理なくやせるレシピを紹介。大根・白菜・もやしなど、冷蔵庫によくある低糖質野菜を使ったメインおかずやサブおかずも紹介。